我上了一天学之后在晚上运动运动量很大运动到很困很累

健康咨询描述： 我很胖
我上了一天学之后 在晚上运动 运动量很大 运动到很困 很累 这样好不
我问下 这样对身体有益还是上天上运有害啊 我听说运动很累容易增加衰老度 我这样是能减肥呢 还是衰老呢。。后晚。动运动量大运动。困累。上天上运

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fanzhenli 主治医师 帮助网友：120769称赞：1 微信扫一扫，随时问医生 2006-03-06 09:00:09 我要投诉

      减肥是可以的！但是一定要注意身体！